Consumul mare de peÈ?te È?i fructe de mare, treatment sunt surse excelente de proteine È?i acizi graÈ?i omega-three.Prin reducerea drasticÄ? a aportului nostru de carbohidraÈ?i, corpul nostru elibereazÄ? mai puÈ?inÄ? insulinÄ?. Mai puÈ?inÄ? insulinÄ? în fluxul nostru sanguin înseamnÄ? cÄ? glicogenul este folosit de corpul nostr… Read More